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学团动态

【全员运动 健康经管(11)】“瑜”见经管 美丽“伽”人

时间:2019年11月20日 00:00   供稿人:王雨婕 李文青   发布者:许俊 张新洁 乐小娇  浏览:

看!那些在寝室里坐在地上的伸伸懒腰,时不时站起来跳一跳的同学在做什么?没错,这就是瑜伽独家的修身养心“大法”。如果你觉得生活单调,想要走出舒适圈,想要健康养生,那就“伽”入我们吧!

“一群志同道合的小伙伴一起运动,互相监督,互相进步,既有益于身心健康,又加深了彼此之间的友谊。”这就是瑜伽小组成立的初衷。初次尝试瑜伽的同学们在网络上寻找课程素材,感受着身体和心理的放松和愉悦。从一个动作到另一个动作,同学们认真的学习着每一个细节,保证每一个动作的标准性。让瑜伽成为一种习惯,他们互相监督,每天都约在一起,除了提高身体素质,还增强了友谊。

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。它是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学,科学和艺术于一身。印度总理纳伦德拉·莫迪曾说“瑜伽不仅仅是一种锻炼,它是一种发现自己,世界与自然三者合为一体的方式。”经管学院积极响应全民运动的号召,主动组织学生进行小组运动学习活动,让学习与运动并重。

希望每一个实践者都可以从瑜伽中感受到另一个自己。“伽”入我们,遇见不一样的自己。