在马拉松中，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。当你跑完全程时，你会发现，所坚持的一切都是值得的。每一次的训练，每一分钟的坚持，带来了他今天马拉松以3小时36分41秒的成绩跑完全程的荣誉，他就是我院17级优秀学子林圳斌。

林圳斌，17级国际经济与贸易二班，担任我院田径队副队长、院足球队队长。曾获得2018年江西省田径运动会男子10000米第八名、第35届校运会男子5000米第七名、第36届校运会男子1500米第二名、男子5000米第五名、第37届校运会男子5000米第六名、男子1500米第四名等多项荣誉。坚持长跑，一路从未停止脚步。

寻梦：砥砺前行

长跑是一项不断坚持的运动，这也是它的魅力所在。一次次的超越，一次次的突破，即使过程枯燥无味，但结果美好珍贵。每一次快坚持不下去的时候，林圳斌都会想想自己最初的目标，坚定信念不断地跑下去。对于他来说，长跑是心之所爱，在奔跑中，提升自己的能力，挑战自己的极限，将是最好的回报。

“每一次训练都是一次检验，看着秒表上的数字一点点提升，就有了继续突破的动力，一次次的积累，让我拼命去实现每一个目标。”这是林圳斌每天训练的动力，也是他今天可以完成全马的一个重要原因。

圆梦：南昌跑“马”

作为田径队长跑组的队长，去年，他在江西省田径运动会上拿下了男子10000米第八名的好成绩。面对如此重要的比赛，林圳斌十分紧张，但他仍然坚信能够展示自己的实力。在最后一百米，他反超前一名同学，表现出了优于常人的毅力和耐力。正是这次比赛的经历，让林圳斌有了参加马拉松的憧憬。

42.195公里是林圳斌给自己设下的目标。在比赛途中，林圳斌饱受身体和精神的双重挑战，完成了自己设定的目标。完成全马所带来的自豪感，远远超过了它带来的辛苦和劳累。“顺利跑完这次马拉松，我感觉特别激动，虽然在赛前自己心里也没有底，但我相信我可以坚持下来。”正是对自己的信任，激励他完成这一次最长距离的挑战。没有一个梦想的实现靠的是运气，心中不变的信念与目标支撑着他在跑道上完成每一次的挑战！

成功的花，人们只惊羡它现时的明艳！然而，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！跑步也是一样，奖牌的背后必须都要付出汗水与努力，而坚持的人也终将得到回报。

收获：长跑精神

对于林圳斌而言，这次马拉松是他跑过的最长距离，不论是对他的身体还是精神都是一次很大的磨练。“长跑运动员最需要的就是坚持，这是一个简单而又困难的要求，无论多么的枯燥多么的艰难，只要坚持到底，你就发现长跑是那么迷人。”对于很多人而已，一直坚持很难做到，而林圳斌却做到了，这是他在本次马拉松中收获的精神，也是他在长跑中收获的最宝贵的财富。